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了解在考驾照学车过程中有哪些容易造成自身疲劳的事物

2019-08-28

    疲劳驾驶容易造成交通事故。可是,往往很多车主都会忽视身边一些容易造成自身疲劳的事物。接下来带大家一起来看一下。

    1、行车少开暖风空调

    开空调易造成车内氧气缺乏,致使脑缺氧而降低警惕程度。防止疲劳驾驶车内可放置含、花香味的香水,有助于提神。

    2、开车时不要吸烟

    烟雾中含有尼古丁和一氧化碳。尼古丁前期对神经系统有振奋效果,后期起按捺效果,使人的留意力和记忆力逐步阑珊。一氧化碳能与血液红细胞中的血红蛋白联系,降低红细胞正常输氧才能,造成人体因缺氧发作疲倦。吸烟还会引起双眼对光敏感度的降低。缺氧、光敏感度降低和留意力降低都严重影响行车安全。

    3、不要凭借咖啡或浓茶提神

    为了防止疲劳驾驶饮用咖啡和浓茶只能带来一时的振奋,但不能使你清醒地调查路面、做出准确的反响,并且时刻短的振奋之后是继续的按捺状况。

    4、开车呈现疲倦需及时歇息

    为了防止疲劳驾驶一般每行车3——4小时后应泊车活动一下,做做深呼吸。呈现疲倦状况,如在驾车途中感到有倦意,不要再强打精力行车,一定要泊车歇息,下车活动一下全身再上路,保证行车安全。

    5、注意饮食调剂

    在阳气生发的气候里,辛甘之品有助于升阳,温食有助于护阳,姜、葱、韭菜宜适度进食,黄绿色蔬菜如胡萝卜、菜花等宜常吃。餐饮要守时定量,假如空腹开车,人的血糖浓度处于低下状况,就可能会呈现心慌、四肢无力、疲倦等表现,影响行车安全。另外,内行车前不要大量食用牛奶、香蕉、莴笋、肥肉及含酒精类的食物(如酒心巧克力等)。此类食物易使人发生疲倦感,具有催眠效果。

    6、保持满足的睡觉时刻

    俗话说“早睡早起精力好”,这一良好习惯的养成有助于进步夜间睡觉的质量,有助于消除疲劳,削减白日的疲倦景象。防止疲劳驾驶应防止过多的夜生活,更不要焚膏继晷地娱乐,亦不宜过多“开夜车”,以免诱发或加剧春困。超过旅程的事故当事人均是前一晚睡觉低于四小时,第二天仍强行上车。


重庆考驾照学车

   在冬天气温低, 疲劳驾驶更容易出现。为使汽车在冬天低温下仍能继续运用,发动机冷却液都加入了一些能够降低水冰点的物质作为防冻剂,保持在低温气候时冷却系统不冻结。因而大家有时把冷却液称作“防冻液”或“不冻液”。选购汽车防冻液的办法:看外观。质量合格的防冻液清亮通明,质量不合格的防冻液很浑浊。闻气味。质量合格的防冻液没有异味,而质量不合格的防冻液参加酒精等物质,所以会有一些异味。看价格。真正合格的防冻液仅2.5升就要卖30元,但不合格的防冻液25升才卖30多元。看冰点值。按通常规范,防冻液的冰点为-25℃至-45℃。冰点在-10℃以内的防冻液应是用酒精兑制的伪劣防冻液。看包装。正规商品标示完全、笔迹清晰;伪劣商品笔迹含糊简单擦掉,而且包装标志内外不符或标示不全。


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